晚間駕車是視力下降的時候，最易于冒出事故的時間。那么晚間需要我們要怎樣維護的自己的眼睛呢?下邊東莞租車公司的專家為大伙兒說一說。

最先，夜間行車最好是開光線相對柔和的近光燈，無需開耀眼的遠光燈。只要大伙兒都遵循這個規則，就可防止兩車相遇時因燈光刺眼危害視覺而導致的事故。駕車時，眼睛如果被對面車燈的強光照射，會冒出“眼前白茫茫一片”，且往往要數秒鐘后，能夠恢復視力。

　　次之，夜間行車應防止因缺氧、吸煙或疲勞過度引發的視疲勞綜合征。視疲勞是夜間行車駕駛員的常見病癥，具體表現為頭暈、視物模糊、雙眼脹痛、注意力不集中及焦躁不安等，由此往往會導致交通事故的發生。為此在夜間行車前，尤其是長途夜間行車前，駕駛員應確保充分的睡眠質量。

　　最終。行車過程中，無需吸煙，盡可能維持駕駛室內空氣新鮮;吹空調時，要時常開窗透氣。若冒出明顯的視覺疲勞，應先停車休息，做一做眼保健操。再一次，駕駛員平常要特別注意營養，平衡膳食，常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵全是眼睛營養必不可少的礦物質。維生素A是合成視紫紅質的原料，眼睛要是欠缺維生素A，就會危害視紫紅質的合成速度，導致夜盲癥。

以上介紹的就是在夜間開車時護眼的方法，希望可以對你有所幫助，如果您還想多了解一些有關開車的資訊，可以點擊東莞租車公司的網站頁面進行瀏覽！